Manieren om je chronische rugpijn onder controle te houden
Rugpijn is een probleem waar iedereen mee te maken kan krijgen als ze niet de juiste voorzorgsmaatregelen nemen in de dagelijkse dingen die ze doen. Van het leren zitten tot het leren tillen is een goede rug verzorging essentieel om te voorkomen dat er later rugpijn ontstaat. Dit zal je…